1、如果不是职业电竞选手就没有必要换。人眼所能察觉明显画面闪烁或是延迟的刷新率大概是在z上下。所以，平时所接触到的大部分液晶显示器都只提供了最高z或z的刷新率支持。其中，z的画面刷新率是VESA订定无闪烁的最基本标准，而这样的规格用来应对日常办公、影音娱乐和轻度游戏可以说是足够了，但对于分毫必争的职业电竞来说，低刷新率所产生的画面迟滞则会成为影响玩家发挥的性能短板，因此才有了z高刷新率显示。
2、Hz，中文名赫兹，简写为：赫，是频率的基本单位，为纪念验证电磁波存在的德国物理学家海因里希·鲁道夫·赫兹(HeinrichRudolfHertz)而得名。赫兹是电，磁，声波和机械振动周期循环时频率的单位。即每秒的周期次数(周期/秒)。HZ频率的AC信号在人类的听觉