【不用密保和手机验证怎么修改qq密码】在日常使用QQ的过程中，用户可能会遇到忘记密码、无法通过密保或手机验证登录的情况。这时候，如何在不使用密保和手机验证的情况下修改QQ密码，成为许多用户关心的问题。以下是一些常见且合法的解决方法，供参考。
一、
当用户无法通过常规方式（如密保问题、手机验证码）找回或修改QQ密码时，可以尝试以下几种方法：
1. 通过绑定邮箱找回：如果QQ账号绑定了邮箱，可以通过邮箱重置密码。
2. 联系客服申诉：提供身份证明，向腾讯客服申请人工审核。
3. 使用安全设备登录：若之前在某台设备上登录过，可尝试在该设备上修改密码。
4. 更换绑定手机号：如果原手机号无法使用，可通过其他方式更换绑定手机号后再进行验证。
5. 通过好友辅助验证：部分情况下，可通过好友协助完成身份验证。
需要注意的是，这些方法可能因账号安全等级不同而有所限制，建议尽量保持账号信息的完整与安全。
二、方法对比表格
| 方法 | 是否需要密保 | 是否需要手机验证 | 是否需要邮箱 | 是否需要人工审核 | 适用情况 | 备注 |
| 邮箱找回密码 | 否 | 否 | 是 | 否 | 绑定邮箱 | 通过邮件链接操作 |
| 联系客服申诉 | 否 | 否 | 否 | 是 | 无法通过其他方式 | 需提供身份证明 |
| 使用已登录设备 | 否 | 否 | 否 | 否 | 在已登录设备上 | 无需额外验证 |
| 更换绑定手机号 | 否 | 是 | 否 | 否 | 原手机号失效 | 可通过邮箱或申诉更换 |
| 好友辅助验证 | 否 | 否 | 否 | 否 | 部分账号支持 | 需提前设置好友辅助 |
三、注意事项
- 为了账号安全，建议不要频繁更换绑定信息。
- 如果多次尝试失败，建议联系官方客服，避免被误判为异常操作。
- 不要轻信非官方渠道提供的“免密改密码”服务，以免造成信息泄露。
总之，在没有密保和手机验证的情况下，仍然有多种合法途径可以尝试修改QQ密码，但具体操作需根据个人账号实际情况进行。保持账号信息的完整和安全，是防止此类问题发生的最佳方式。