【青萝卜炖粉条的做法】青萝卜炖粉条是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在秋冬季节,这道菜既能暖身又能补充营养。青萝卜富含维生素C和膳食纤维,粉条则能增加口感的丰富性,两者搭配在一起,味道鲜美、营养均衡。下面将为大家详细总结这道菜的制作步骤和所需材料。
一、食材准备
食材 | 用量 |
青萝卜 | 1个(约300g) |
粉条 | 100g |
五花肉 | 200g |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 1小块 |
葱 | 1根 |
料酒 | 1汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 青萝卜去皮后切块;粉条提前用温水泡软,沥干备用。
- 五花肉切片,用料酒腌制10分钟去腥。
- 大蒜拍碎,生姜切片,葱切段备用。
2. 炒香调料
- 锅中放少许油,放入五花肉煸炒至微黄,加入姜片、蒜末炒出香味。
3. 加酱油上色
- 加入生抽、老抽翻炒均匀,使肉上色。
4. 加水炖煮
- 倒入足够的清水,大火烧开后转中小火炖煮10分钟。
5. 加入青萝卜和粉条
- 放入青萝卜块,继续炖煮5分钟,再加入泡好的粉条,炖煮3-5分钟至粉条变软。
6. 调味收汁
- 根据口味加入盐和白胡椒粉调味,最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
三、小贴士
- 青萝卜不宜炖太久,否则会失去脆感。
- 粉条根据品牌不同,泡发时间略有差异,建议提前泡软。
- 可根据个人喜好加入一些香叶或八角增加风味。
通过以上步骤,一道美味又健康的青萝卜炖粉条就完成了。它不仅适合家庭日常食用,也适合朋友聚会时一起分享。希望这份详细的制作指南能帮助你轻松做出美味佳肴!