【全国爱耳日是几月几号】每年的3月3日是“全国爱耳日”，这是我国为提高公众对听力健康重视而设立的重要日子。通过宣传和教育活动，旨在增强人们对耳朵保健意识，预防听力损失，关爱听障人群。
一、全国爱耳日简介
全国爱耳日始于2000年，由国家卫生健康委员会联合多个部门共同发起，目的是推动全社会关注听力健康问题。这一节日不仅提醒人们保护听力，也鼓励大家了解听力疾病的知识，及时进行听力筛查与干预。
二、全国爱耳日的意义
| 项目 | 内容 |
| 设立时间 | 2000年 |
| 主办单位 | 国家卫生健康委员会等相关部门 |
| 宣传主题 | 每年不同，如“关爱听力健康，远离噪声伤害”、“科学爱耳护耳，实现主动健康”等 |
| 目标人群 | 全体公众，特别是儿童、老人及长期处于高噪音环境的人群 |
| 活动形式 | 健康讲座、免费听力检测、义诊、公益宣传等 |
三、如何保护听力
1. 避免长时间暴露在噪音环境中：如使用耳机时音量不宜过大，减少在嘈杂场所停留时间。
2. 定期进行听力检查：尤其是有家族性听力问题或长期接触噪音的人群。
3. 注意耳部卫生：不随意掏耳，防止耳道感染。
4. 保持良好生活习惯：如戒烟限酒、控制血压和血糖，有助于维护听力健康。
四、全国爱耳日历年主题（部分）
| 年份 | 主题 |
| 2020 | 科学爱耳护耳，实现主动健康 |
| 2021 | 人人享有听力健康 |
| 2022 | 关爱听力健康，聆听精彩人生 |
| 2023 | 预防听力损伤，守护听力健康 |
| 2024 | 爱耳护耳，从我做起 |
通过全国爱耳日的宣传活动，越来越多的人开始重视听力健康，采取积极措施保护自己的耳朵。希望每个人都能养成良好的用耳习惯，远离听力疾病的困扰。