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减肥茶能减肥的原理是茶叶中的茶多酚可以加快脂肪代谢，从而起到减肥目的。但是减肥茶也有副作用，长期喝容易腹泻，患有脾胃虚寒的患者不建议使用本品进行调理治疗。

另外减肥茶使用一段时间后，如果突然停止会出现便秘的不良现象。如果想减肥的患者朋友，建议多采取运动或健身的方法进行减肥。