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得之坦然，失之淡然”的意思是：得到时要坦然，问心无愧;失去时要淡然，不要耿耿于怀。“得之坦然，失之淡然”这句话告诉人们对待各种得失与世事变化要怀有平常心，不要对外物过于执着。

得之坦然：获得东西要正大光明，不愧对他人，不损人利己。

失之淡然：失去东西要淡然处之，做到淡泊名利。

以上两者又可称为“不可患得患失”，对待得失要有平常心，要减少对外物太过执着的欲望。