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三阴交的位置在离脚踝最高点往膝盖方向，用你的手指量，四个手指宽度的位置。然后你可以摸到骨头。骨头的内侧，和肌肉相连，凹陷的地方就是三阴交的位置。
三阴交又名“女三里”，它是妇科病的万灵丹。一般妇科病，刺激此穴皆有效。三阴交能够根据个人体质不同，产生对机体有利的作用。它能通利又能收摄，能活血又能止血，能滋阴又能利湿。