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万念俱灰，汉语成语，拼音是wàn niàn jù huī，意思是所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。出自《现在记》。

成语出处：清·李宝嘉《现在记》三回：官场上的人情，最是势利不过的。大家见抚台不理，谁还来理我呢，想到这里，万念俱灰。

成语辨析：近义词：灰心丧气、大失所望。反义词：雄心勃勃、意气风发。