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脸色暗沉发黄，首先要找明原因，对症治疗。比如长期熬夜，睡眠质量下降，缺乏锻炼，或者存在一些慢性疾病的患者，都有可能会导致肤色发黄的现象，这种一般需要到医院做一些常规的检查，然后医生会针对相应的检查结果给予同步的治疗。

另外，导致脸色暗黄的原因还可能是脾虚导致的，气血亏损，那么建议医生的指导下进行中药调理，服用相关性的药物；如果再加上体型偏胖、头晕嗜睡、大便粘滞不爽等症状，可以使用参苓白术散，效果可能较显著。