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怀胎十月与正常自然月是不一样的，怀胎十月的“月”指的是月经周期。通常情况下，一个月经周期平均为28天，十个月经周期为280天，怀胎十月也就是怀孕280天，即为40周，医学生，从女性末次月经来潮的第一天算起，加上280天，即为预产期。
为了便于准确掌握胎儿的生长发育情况，医生都会讲孕多少周多少天，为了避免与自然月相混淆，并不会说怀孕多少个月。怀胎十月，女性要注意加强营养补充，注意多休息，不熬夜，保持积极良好的心态。