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饮食一定要清淡

补充适量的维生素

姜切成碎末冲水喝

步骤阅读

方法/步骤

1

饮食一定要清淡，不要吃油腻的食物；

2

补充适量的维生素，可以用新鲜的柠檬泡水喝；

3

把姜切成碎末用开水冲起来喝也有一定的止吐效果。