导读
目前关于大家提出的体脂率对照表 以及计算公式这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些体脂率对照表 以及...
目前关于大家提出的体脂率对照表 以及计算公式这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些体脂率对照表 以及计算公式相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+389,体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%
成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74,参数b=体重(kg)×0.082+474,体脂肪重量(kg)=a-b,体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。