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第一种方法
我们右击电脑左下角的微软按钮，弹出的界面，我们点击运行。
弹出的运行中，我们输入services.msc，之后点击确定。
弹出的界面，我们双击Windows Update。
弹出的界面，我们将启用状态改为禁用，之后点击确定即可。
第二种方法
我们点击电脑左下角的微软按钮，弹出的界面，我们点击设置；.
弹出的界面，我们点击更新和安全.
弹出的界面，我们Windows更新，然后点击高级选项.
在高级选项中，我们将自动更新关闭即可。