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作为网络语的该词，其中“凉凉”一词是凉了、死透了的意思。因此该词常用作为调侃自嘲自己要死定了、要倒霉了、很衰的意思。
比如说明天要考试了，但是我还没有复习，这时候我们可以调侃说“一首凉凉送给自己”。除此之外还有“一首凉凉送给大家”的用法，成为了网络上比较流行的网络语体“一首凉凉送给xx”。