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日常生活中情绪容易激动，暴躁易怒，经常无缘无故地发脾气，没办法保持心态的平和。
食欲不振，没有进食的胃口，时间久了会导致营养不良，体重明显减轻，面色苍白没有血色。
经常会出现困倦的感觉，身体状况不太好，容易出现呕吐、腹泻的症状，另外还常常伴有低烧。
身体受伤后伤口不容易愈合（愈合比较慢），而且容易出现伤口感染的情况，增加受伤后的治疗难度。
缺乏维生素C会容易让人的牙齿出现松动，而且会导致牙龈出血，影响口腔卫生。缺乏维生素C会影响人体对铁的吸收利用，容易导致人体出现贫血症状，严重时会患上坏血症。