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红玛瑙是常见的硅氧矿物，它基本上就是石英，很多性质都与石英相同。红玛瑙在矿物学上还属于玉髓的变种。红玛瑙是一种低级别的宝石，但人类将它加工成工艺品的历史却很久了。红玛瑙的功效与作用，主要包括以下几点：

具有缓解压力、改善情绪及宁心助眠的功效，可用于缓解失眠易醒、烦躁易怒、多梦、心悸及焦虑抑郁等症状；

具有一定调节内分泌、促进血液循环及恢复体力的功效，可用于改善面色无华、唇色暗淡、少气懒言、易于疲乏及手脚冰凉等症状；

具有一定促进人体新陈代谢、提高大脑功能的功效，可用于加强人体的记忆力与理解能力、缓解日常生活及工作带来的疲劳。

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