有不少人经常说隔夜的白开水不能喝的，所以，隔夜的白开水是长寿水还是害人水？从相关检测数据来看，36小时后水里面并没有太多细菌，哪怕没有盖子，产生的细菌也非常少。同时，人体需要补充水分，隔夜白开水不是害人水。如果连白开水都不能喝，其他隔夜的食物更不能放心地吃了。
另外，科学补水，确实是可以让白开水成为“长寿水”的。因为人体组织和血液中都有大量的水，这些水并非人体自己产生，而是我们从外界补充而来，如果平时饮水不足，细胞就会缺水，无法发挥正常功能，血液也会因为缺水流动速度减慢，这样一来就会增加老年人血栓的风险，所以老年人在晨起后喝半杯白开水是非常重要的。
至于矿泉水的保质期是多久，通常来讲没开封的状态下一般是12个月，如果已经开口并喝过了，尽量在两天内喝完，主要是因为接触口水和空气后，里面会产生细菌，有的人还喜欢把水放在车内，空气不流通的情况下细菌更多。因此，大家一定要注意这点了。
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