每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是小金桔一天可以吃多少方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、金桔一天吃3—5个合适。

2、金桔性温，味甘辛，是一种热性水果，富含多种维生素，一天吃3个金桔，可以满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过量，过量摄取维生素C时，体内代谢的草酸会增加，易引起尿结石、肾结石。而且过多食用金桔还易引起上火的症状，因此，建议适量食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。