如果你想要长寿，到老了不痴呆，那就用它。那就是勤用脑，多给大脑一些良性刺激以提高其潜能，这样就预防老年痴呆。有研究发现，经常用脑的60多岁老人，脑力并不比一个不爱动脑的30多岁青年差，而且45岁后勤用脑的人患老年痴呆症的比例明显低于不用脑或少用脑的人。
除此之外，科学用脑还是长寿秘诀之一，所以说，中老年人应尽可能多地动脑，“活到老学到老”。另外，老年人要多运动，平时可以打太极、广场舞、慢走等，这样可以加速身体血液流通的速度，让身体更健康。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于要想长寿老了不痴呆只需勤于用它！建议40岁以上都应该看看的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。