有人说：憋尿一时爽，膀胱火葬场。的确，每憋一次尿，膀胱就受一次伤！一般来说，每个成年人每天都会排尿4~6次。排尿的目的就是为了将人体内产生的部分垃圾排出体外，以免这些有害物质长时间留在身体内。
膀胱是排尿的重要器官。一方面可以储存200~300ml的尿液，另一方面可以排出一定量的尿液。随着尿量的增加，全部储存在膀胱中，膀胱继续扩张。如果超过了膀胱的储存容量，尿液就会流回输尿管，“跑”到身体的各个器官。
即使你忍住直到尿液最终排出，部分尿液已经回到了身体。长时间憋尿会导致膀胱括约肌松弛而引起疾病。
尿潴留
憋尿最常见的危害是引起尿潴留，逼尿肌收缩能力下降，使人后期排尿出现各种困难。尿潴留可分为慢性和急性：前者多表现为排尿不畅、尿频、尿频，偶有尿失禁；后者是膀胱不适，下腹痛，部分尿液可能从尿道溢出。
泌尿系统疾病
当你憋尿时，尿液无法排出，膀胱壁中的血管被压缩，让细菌侵入。此外，尿道口容易产生细菌。一旦长时间不排尿，细菌就无法被冲走，就会诱发各种炎症，如膀胱炎、尿路感染等。此外，长时间憋尿可能导致前列腺炎。尤其是中老年人，前列腺的功能随着年龄的增长而大幅度下降。
导致肾衰竭
憋尿时间过长会增加膀胱的压力，势必会损害肾脏的代谢功能。如果水和代谢废物在人体内积聚，就会引起尿毒症，导致肾功能衰竭。
膀胱癌风险增加
膀胱癌是泌尿系统常见的恶性肿瘤。长时间憋尿会增加患膀胱癌的风险。美国的一项研究指出，有憋尿习惯的人患膀胱癌的风险是普通人群的3到5倍。
增加心脏负担
出乎意料的是，憋尿也会影响心脏。人憋尿时，小腹胀大，情绪烦躁，交感神经处于兴奋状态。在身心的双重紧张下，血压升高，心跳加快，可能出现心绞痛、心悸、心律失常等不适症状，加重心脏负担。
妇科疾病
长期憋尿会影响整个生殖系统的健康，尤其是女性。女性经常憋尿，会使子宫后倾难以复位，使经血不畅，导致痛经；一旦受压迫的子宫被“挤压”到骶骨前方的神经丛，就会引起腰骶部疼痛。
间接导致膀胱破裂
膀胱的储存空间是有限的，一旦受到外界因素的影响，就会间接导致其破裂。这些因素包括车祸、暴饮暴食、酗酒等。一旦膀胱破裂，小腹就会很痛。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于被我们憋回去的尿最后都去了哪儿 知道真相后你还敢继续憋吗的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。