肠道作为人体的消化器官，由于长期与大便接触，很多人都鄙视它“脏”，甚至认为肠道里全是垃圾，肠道应该经常“洗澡”。事实上，完全没有必要！
因为，除了我们肠道里的排泄物，还有一些对健康非常重要的朋友——肠道菌群。如果清洗得太好，会破坏肠道内的正常菌群。肠道菌群应该为我们合成一些必需的氨基酸和维生素，参与营养代谢，促进微量元素的吸收。
如果清除，会导致胃肠功能障碍，影响消化吸收，肠道菌群失调也会导致严重的呕吐或腹泻。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于身体这处“太干净”就是在害自己！快看看自己有没有中招的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。