每日小编都会为大家带来一些知识类的文章，那么今天小编为大家带来的是高梁煮粥如何做好吃方面的消息知识，那么如果各位小伙伴感兴趣的话可以，认真的查阅一下下面的内容哦。

1、材料：红薯100克，高粱米200克，玉米粒200克，葡萄干50克；辅料：水适量。

2、步骤：玉米糁半碗洗净备用，高粱米洗净备用，葡萄干洗去细沙备用。然后红薯去除外衣，擦成丝备用。

3、接着将高粱米、玉米糁和红薯丝放在锅里，加水煮至食材融为一体的时候，放入葡萄干煮5分钟后即可，食用的时候，喜欢甜的可以加糖。这几类都是粗粮，粗粮是很好的谷物，营养价值高，可以多吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。