一是改善睡眠。睡眠的好坏是直接影响到身体的健康，如果睡眠差的人，可以在枕头下放2颗大蒜，经过一段时间后，就会发现自己的睡眠变得越来越好。
二是杀菌除螨。如果床上用品长期不清洗，就会有一些螨虫、细菌之类的，而大蒜就是很好的杀菌除螨，有利于身体的健康。
三是促进血液循环。身体的入睡后，血液的循环速度就会变得很慢，想要在睡觉时血液变得快一些，那么可以放2颗大蒜，这样血液循环就会变得很快，对于预防一些心脏血管方面的疾病有很大的帮助。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于注意！ 睡前在枕头下放2颗蒜一段时间后 3个好处或会不请自的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。