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据悉，白天不痒夜里痒，常见的有过敏性的疾病，如皮炎、湿疹、皮肤瘙痒症等，因为白天会分散注意力，所以感觉痒的症状不是很明显，到晚上夜深人静时注意力就集中在自己身上，就感觉皮肤瘙痒。

出现晚上皮肤瘙痒而白天不骚痒，也有可能是由于被子的卫生导致的，我们在日常生活中应该经常换洗自己的被罩和被套，注意做好消毒工作，这样在一定程度上都可以减少细菌的感染和自身，对我们的皮肤也有一定的保护作用，也可以提高我们的睡眠质量。

在日常生活中，如果出现晚上皮肤瘙痒白天没有事，可能就是由于被子的卫生原因导致的，日常生活中应该注意好个人的卫生，我们应该定期的给自己的房间进行消毒，经常换洗被罩和被套，做到这些消毒工作，有利于提高我们的睡眠质量，也有利于提高自己的个人卫生。

平时我们还应该注意自己的饮食习惯，做好皮肤瘙痒的预防措施，饮食方面应该注意不吃辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜和水果，平时也应该注意个人的休息，有一个好的作息规律，也可以减少疾病的发生，这样可以促进身体内部的血液流通，一定程度上防止皮肤瘙痒的发生。

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