转眼来到炎炎七月，除了wifi、空调、西瓜，你是否想要去寻一个只有25℃的夏？看看在祖国大地纷纷进入蒸炉模式的时候却无比清凉的十个地方，不如选一个去避避暑？

云南·香格里拉

七八月的香格里拉正是全年最艳丽的季节。草甸上的野花竞相盛开，蓝天、雪峰、草原、花海、湖泊、牧群构成了夏季香格里拉最特别的风景。

吉林·长白山

夏天的长白山，气温始终恒定在22℃左右。山顶冰融，繁花盛开，空气清爽，负氧离子丰富，渗透毛孔，滋润肺腑……

四川·九寨沟

九寨沟的夏季气温较稳定，平均19℃~22℃，是国内避暑的人间仙境！

四川·蜀南竹海

7万余亩翠竹覆盖了27条峻岭、500多座峰峦，生长着58种竹子，植被覆盖率达87%。是我国空气负离子含量极高的天然氧吧！电影《卧虎藏龙》曾在此拍摄哦。

江西·庐山

四季美如画，而其中尤以凉爽的夏季最为人们青睐，平均温度26℃，到此消暑，环境幽静，烦热顿消。庐山素有“匡庐奇秀甲天下”之美誉，与鸡公山、北戴河、莫干山并称四大避暑胜地。

浙江·莫干山

位于浙江省湖州市德清县境内，以竹、泉、云和清、绿、冰、静的环境著称。

素有“清凉世界”的美誉，是我国四大避暑胜地之一。莫干山植被覆盖率高达92%，遍山竹海，流泉飞瀑无处不见。

山东·青岛

七八月的青岛，月平均气温24℃，也是海水温度最宜人的时候，是山东乃至全国的避暑圣地。

此时清爽的海风拂面，在海滩边和朋友一起喝啤酒，真可谓人生一大快事！

而且海鲜肥美，来青岛可以一饱口福吃到最新鲜最肥美的海鲜哦。

内蒙古·呼伦贝尔

呼伦贝尔的夏天，被誉为中国最美的夏天。不仅因为景美，而且气候宜人，平均气温16℃-21℃，绝对是避暑的最佳去处。

青海·青海湖

夏天的青海湖，即使烈日炎炎，平均气温也只有18°C左右，绝对是理想的避暑消夏胜地。每年7月初开始，青海湖畔就进入了油菜花盛开的季节，开花时间一般是7月5日至25日，最佳花期7月10日至20日。

西藏·拉萨

拉萨夏季平均最高气温为29℃，是一年中最好的季节，虽然阳光有些强烈，但是非常凉爽。拉萨还曾被被评为全国“避暑旅游城市”。

特别提醒：

疫情期间出游注意事项

疫情高中风险地区的人员要取消外出旅行。

出行前要认真查询旅行目的地的疫情风险状态，暂缓前往高、中风险地区。

密切监测个人及家人的健康状况，如出现发热、干咳等症状，应尽快到就近的医疗机构就诊。同时按照居住地及目的地的要求做好核酸检测。

无论是旅行还是日常出行，都要做好个人防护措施。非必要不出市，出发前对目的地的疫情情况和开放政策事先了解清楚。最好选择自驾，如果乘坐公共交通工具，一定要注意个人防护，戴口罩、保持手卫生、保持社交距离等。

尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，戴口罩，勤洗手，保持一米线。如果有条件，尽可能用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液。在室外活动时，注意保持距离。

老年人、慢性病患者，特别是尚未完成新冠疫苗全程接种或者全程接种新冠疫苗未满14天的老年人和慢性病患者，尽量不去外地旅行。

疫情期间不提倡外出聚餐。如果确需外出就餐，一定要做好防护，配合工作人员做好体温测量、登记。减少在餐厅的用餐时间，选择扫码付款等无接触付费方式。

保持健康的生活方式，保证充足的睡眠，清淡饮食。坚持锻炼身体，养成良好的卫生习惯。

本文综合：丹阳新闻网、新华网