当前大家对于失眠多梦都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下失眠多梦，那么小美也是在网络上收集了一些关于失眠多梦的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

1、失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。

2、梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。

3、失眠一直是困扰很多人的问题，失眠患者还会伴随多梦等现象。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。